あなたのアダルトチルドレンの特徴は完璧主義であることです。

あなたの生き辛さの原因は…?どうすれば生きやすくなる?

あなたのアダルトチルドレンの特徴は完璧主義であることです。あなたは、完璧主義なので生きづらさを感じているはずです。

あなたの完璧主義は生まれ持った性格というよりは育った環境によって完璧主義になってしまったという方が良いでしょう。

あなたの場合、親が完璧主義だったのかもしれません。あなたは、幼い頃から自分をその完璧主義に見合うようにしてきたのでしょう。

完璧主義の親であれば、なかなかあなたのことを認めてくれなかったのかもしれません。何もかもを完璧にできる人なんてほとんどいないといっても良いでしょう。

あなたも完璧主義には少し能力が足りないくらいかもしれませんが、だいだいのことを行うことができるくらいの能力があるはずです。

実際は、能力がほかの人よりも高い人間であるといえるでしょう。あなたは、自分のことを不安に感じているかもしれません。

でも、一般的に見ればすごく高い能力を持っているので安心してもらっても良いでしょう。あなたは、全て完璧でないといけないと思い込んでいるだけです。

全てが完璧な人なんていないので大丈夫です。今度からは、完璧でない自分を許してあげましょう。

完璧でない自分を受け入れてあげるようにすれば見える世界も変わってくるはずです。今までよりもずっと生きやすくなるはずです。

今のあなたは、自分で自分の首を絞めている状態でもあるといえるでしょう。

占い師 秋桜のワンポイントアドバイス

秋桜
あなたは完璧主義よね。何事に対しても完璧を求めるから常にカリカリしていないかしら?

完璧でない自分を許すことができないからこそ難しいことがあれば辛い気持ちになってしまうことも多いと思うのよ。

世の中、意外と完璧が求められる場面って多くないのよね。仕事などであっても本当の完璧である必要なんてなかったりするわ。

あなたは完璧を求めすぎているのよね。だから、自分の可能性さえも狭めてしまっていることも多いと思っているはずよ。

完璧じゃないのが人間なのよ。だから完璧にこだわる必要なんてないわよ。完璧にこだわり過ぎるとあなたが辛くなるはずよ。

今まで親に完璧を求められて生きてきて、ずっと辛かったはずよ。これからもその辛さを背負い続けるのってなんか辛くない?

だから、今後は8割くらいできればOKに変えてみると良いわ。最初の方はソワソワして落ち着かないかもしれないわ。

でも、徐々に8割でも大丈夫なんだ!ってことに気付くはずよ。あなたは、今まで頑張り過ぎたのよ。

そこまで自分を削るくらいの頑張りなんて要らないことが多いわ。特に仕事なんて給料分くらい働けば良くないかしら?

あなたの心が疲れるくらいの完璧主義なんて求めてはダメよ。

人生ってあなたが思うよりも長いの。だから頑張り過ぎると最後まで持たないわよ。完璧である必要なんてないと覚えておくと良いわ。

周囲を見渡しても完璧でない人の方が幸せそうだったりしないかしら?自分の能力を理解して少し努力したら良いくらいに留めているってすごく幸せで有能よ。

あなたもこれからは無理して生きていく必要はないのよ。完璧じゃないあなたを愛してくれる人だって現れるから大丈夫よ。

完璧主義を止めてみると見えてくるものも多いわよ。実は、あなたが完璧だと思っていた人も手を抜く瞬間があることに気付くかもしれないわね。

それだけでなく、何よりも自分の心が解放されたような感覚に陥るはずよ。今までのように心を押し込めて頑張り続ける必要なんてないわよ。

自分らしく生きていけば新しい世界も見えてくるわ。周囲を見渡すことって意外とあなたの心の余裕にもつながると思うのよね。

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