いつも以上に注意が必要

2022年の健康運は?

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いつも以上に注意が必要

2022年のあなたの健康運のテーマは「対策」。

全体的な健康運は、その日によってコンディションが大きく変化することが多くありそうです。

ちょうど体の変わり目を迎えていて、ちょっとしたことで影響を受けやすくなっている場合もあります。

ちょっと前までは平気だったのにいきなりだめになってしまうようなこともあるかもしれません。

これは食べ物などでも見られることで、好きだったものが急に嫌いになってしまったり、アレルギーなどを起こしてしまう場合もありそうです。

変わり目を迎えていると、あらゆる変化が起こりやすくなるのでいつも以上に注意が必要な年になるでしょう。

どのような症状や体調不良に気をつけなければならないかと言うと、視力低下、筋肉の衰え、アレルギー疾患、歯痛、冷えが招く疾患、動悸・息切れなど多岐にわたります。

しかし症状としては「ちょっといつもと違うかな」程度なので最初は見過ごしてしまうこともありますが、継続するようなら対策を考えなければなりません。

コロナ禍の中で特に気をつけなければならないのは、だんだん罹患者数も減ってきていて、ワクチンなどの接種率も高くなってきています。

緊急事態宣言やまんえん防止対策なども緩和され、気持ちが少し緩みがちになります。

マスク無しで会話したり、密になるような空間に十分な対策無しで出かけてしまうのはまだまだ危険です。

避ける必要まではありませんが、変えのマスクや消毒用アルコールを持参するなどできることはするように心がけてください。

体の変わり目を甘く見ないこと

2022年の健康運を考えるにあたって具体的にどのようなスタンスが大切かというと、まず体が変化の時期を迎えていることをしっかりと認識することが大切です。

いわゆる「厄年」といわれるものがありますが、これはちょうど年齢による体の変わり目の時期なのです。

体が変化することによりトラブルなどが起こりやすくなるためにそのように名付けられたとも考えられています。

「自分は厄年ではないので大丈夫」と思われるかもしれませんが、個人差もありますし、また体の変化は思っているよりも急激に変化を迎えます。

そのためにしっかりと何が変化しているのかを自分で感じなければなりません。

例えば、運動でも「前は軽くできたのに今はできなくなっている」ということも。筋肉の衰えは、どんなに鍛えていたとしても年齢にはさからうことができません。

またその分脂肪もつきやすくなっていきます。

若いときのままではないということを受け入れることが何よりも大切です。

また年齢的に若ければ、いつまでも今のままではないということを認識し、少しでもできることをしていくことを心がけましょう。

外見であれば、カラダを鍛えることもいいですし、お肌もお手入れを工夫したり丁寧に行うように心がければ必ず成果を感じられるようになるでしょう。

2022年の健康運をアップさせるための開運アドバイスは、黄色を身につけること。

健康運を高めてくれるカラーは2022年のあなたのお守りカラーになります。

ファッションで取り入れるのが難しければハンカチやバッグ、お財布などの小物でもいいでしょう。

体の細胞を活性化させ、エネルギーを与えてくれるので、スムーズに変わり目を送ることができるようになります。

占い師 聖子からのワンポイントアドバイス

聖子
悲しいかな、いつまでも若いときのままではいられないのよね。

女性の場合、これを受け入れるのはかなりきついこと。

でも年を取るならステキにとっていきたいし、経年変化している自分を受け入れていけば、その年齢にふさわしい美しさを見つけることもできるわ。

どこに変化があるかをチェックして、注意深く対策を考えて実行してみて?

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