あなたのアダルトチルドレンの特徴は感情が薄いことです。

もしくは、常に感情的な親が嫌で自分は感情をコントロールしたいと思うようになったのかもしれないわね。

だけど、感情を表現するのって悪いことじゃないのよね。あなたの中では悪いことになっているかもしれないわね。

むしろ、自分の感情なんてどうでも良いと思っているかもしれないわ。だけど、あなたと付き合っていく上で感情を表現することは大切よ。

感情がない相手であれば何を考えているかわかりにくいわ。あなたにとっても同じよね。あなたは自分の感情は抑えても相手の感情は機敏に察知してきたはずよ。

あなたは、自分の感情を表現すると人に迷惑になっていると思っているかもしれないわ。けど、迷惑なんかじゃないのよ。

あなたも他の人たちと同じように気持ちを表現しても良いのよ。あなたは、自分はほかの人のように笑ったり喜んだりしてはいけないと思っていないかしら？

あなたも同じように嬉しい楽しいを感じても良いのよ。今までのあなたは親に抑圧されてきたかもしれないわ。

色々と揚げ足を取られることもあるから感情を表現することを止めたのかもしれないわね。それが今までのあなたの生きるすべだったのかもしれないわね。

けど、これからはそんなことに励む必要はないのよ。あなたもほかの人たちのように感情を自由に表現しても良いわ。

最初は、感情を表現することに慣れていないからこそ上手く表現することができないかもしれないわね。

そのときに心無い言葉をあなたに与える人もいるかもしれないわ。だけど、腐らずに自分を表現し続けてみて。

あなたにとっても感情を表現するということはとても大切なことよ。誰かと新しく人間関係を築くときには大切なことになるわ。

感情を解放することができるようになれば、あなたから見える世界もどんどん変わっていくはずよ。

その世界を見ることを楽しみにしてみても良いと思うわ。あなたが諦めていたキラキラした世界に身を置くこともできるはずよ。