心が壊れてる人診断｜自分はおかしいのか？今の精神状態・メンタルを無料チェック
今のあなたの精神状態は、安定タイプです。現在のあなたは、心のバランスがとれており良い状態であると言えます。
生きている人間なので、日々の出来事で少し変動してしまうところもありますが、それも誤差の範囲でしょう。
何が起きても受け止め方が変わらないと言う人はそれはそれで問題があると言えます。感情の起伏は多少なりは大切となってくると思います。
生きていれば仕事などでイラっとするようなことがあるのも当たり前に起きることです。それによって、多少は気持ちが変化してしまうのは当たり前なのでそこはしょうがないと割り切っていくようにしましょう。
また、仕事や人間関係においてちょっとしたストレスがあってもあなたの場合は自分でそのストレスに対してうまく対処することができています。
自分で自分のご機嫌を取るということができているので問題ないと言えるでしょう。なかなか自分のご機嫌を取ることができない人は多いのです。
自分が何をすれば心地よいと感じるか？ということがわからない人も増えている時代なのです。
そんななか、あなたは自分で自分のストレスを処理できるということでどんどん自分をほめてあげるようにしましょう。
また、あなたの精神状態が落ち着いているのは生活リズムが整っているということもありそうです。
今のまま自分の生活リズムを保った生活を続けていくようにしましょう。生活リズムが整っているということはだいぶメンタルの安定において一役買っているでしょう。
占い師聖子のワンポイントアドバイス
でも、ストレスあるよ？かもしれないけど、生きていて社会に属して生活をしていたらストレスくらい誰にでもあるわよ。
だから、そこは問題ではないのよ。あなたの場合、そのストレスを自分でうまく処理することができているから良いのよ。
そう考えると悪くないんじゃないかしら？ストレスを早めに処理することができるからあなたの場合は良いのよ。
あとは、生活リズムの中にもルーティンがあるわよね。それもすごく精神の安定に良いわ。生活リズムの崩れから病気になる人もいるしね。
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