健康運が良くありません。

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今週のあなたは、健康に関する運があまり良くありません。無理をしないように気を付けてください。

健康運に気を付けてください。

今週のあなたは、健康運があまり良くありません。なので、日々の生活やケガに気を付けましょう。

最近、体調が悪いと感じていませんか？少し風邪をひきそうになっているという状態かもしれません。

また、今は何もなくても会社や行き帰りに誰かから風邪やインフルエンザをうつされてしまうのかもしまうのかもしれません。

あなたの周りに体調が悪い人が多くはありませんか？また、あなた自身疲れも溜まっているようですよ。

疲れているときは、人の風邪やインフルエンザなどもうつりやすいので気を付けましょう。体調が良くないのであれば仕事を早めに切り上げることも大切です。

残業を1度控えて体調が良くなるのであれば、残業を控えた方が良いですよね。また、ケガにも注意してください。

ケガは、風邪などの病気と違い突発的に起きる可能性が高いですよ。まだまだ若いと思って油断をしていると予想外の場所でケガをするかもしれません。

飲み会のカラオケなどで若い子に流行っている歌のダンスなどをすることも避けた方が良いでしょう。

普段に全く運動をしないのにダンスをすることでケガをする可能性もありますよ。小さなケガでも痛いし、しばらく不便ですよね。

日常でも気を付けるようにしましょう。ケガをすることを防ぐためにも運動の前以外もストレッチをしておくと良いかもしれませんね。

また、大きな病気が隠れている可能性はほぼないですが健康診断を受けておくこともおすすめです。

何か少し気になる部分があるのであれば、健康診断を受けたり病院で診察を受けておきましょう。

小さな不安の内に病気を見つけておくと治ることも早くなりますよ。重大な病気である可能性は低いので気にしなくても大丈夫です。

少し体調面を考慮して行動をするようにしてください。

占い師 秋桜のワンポイントアドバイス

秋桜

今週のあなたは、あまり健康運がよくありません。なので、いつもよりも体調に気遣ってください。

手洗いうがいをしっかりすることやマスクを常に着用するということを心がけておくだけでも違うでしょう。

また、野菜を多く食べたり生ものを食べないようにしたりと食生活に気を遣うことも大切ですよ。

今のあなたは体が弱っている状態なので生ものや油ものを食べるとお腹を下してしまう可能性が高いでしょう。

風邪や腸炎などは、日々の生活習慣の見直しなどで防ぐことができるでしょう。また、体に良いといわれるサプリメントを摂取することもおすすめです。

でも、何よりも大切なことはストレスを溜めないことと睡眠時間をしっかりととることです。

この2点をクリアするだけでも体調が良くなるでしょう。健康運が悪い時期は病気になるということではありません。

普段、ないがしろにしてしまっている自分の体を気遣う期間と捉えると受け入れやすいのではないでしょうか？

人の体を気遣うことはあっても自分の体を気遣うことはありませんよね。今回を良い機会にしてみましょう。

また、ケガの方も防ぐようにしましょう。今の自分の運動能力をきちんと把握することでケガは格段に減らすことができますよ。

自分の体の状態をしっかり知って受け入れるようにしてください。それだけでも健康運が悪くても問題がなくなります。

普段から体の不調をずっと放置してしまっている人であれば、健康運が悪い時に大きな病気にかかってしまったりするので気を付けるようにしましょう。

自分の体を見直して健康運の悪い時期を乗り切りましょう。

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