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そんな中、私もあなたも今まででとは違う「変化」や「前進」が必要なのは言うまでもない事。
世界の情勢なども大きく変化し、それに伴ったアナタのさまざまな生活の変化、環境の変化、また運気の変化も大きく起こる時期です。運気が変わるということは変化のチャンスでもあります。
そして時代の流れの速さは過去の何倍にもなり光の速さになります。その中で必要な
『変化』と『前進』
この2つが出来なければ、時代の流れに置いて行かれ二度と追いつけなくなってしまうかもしれません。
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付き合ってる彼に執着してしまって恋愛が上手くいかない…。執着を手放したいけどどうしていいかわからない…。
相手を大好きであればあるほど執着してしまって、彼とギクシャクしてしまったり、苦しくて辛い思いをしてしまうこともありますよね。
良くないことだとわかっていても、大好きな彼への執着を手放すのはなかなかに難しいもの。でも執着したままでは、あなたも彼も本当に幸せになる恋愛をすることはできません。
今回は恋愛の執着を手放すことの重要性や、執着を手放す方法をお伝えするので、執着心を手放して幸せな恋愛をしたい方はぜひ最後までご覧ください！
目次
執着を手放すことが恋愛が上手くいくコツ！
大好きな恋人がいると、想いの分だけ執着が大きくなってしまうことがありますよね。しかしそれは、二人の関係をギクシャクさせる原因になってしまいます。
まずは大好きな彼への執着を手放す効果についてみていきましょう！
勝手に期待して裏切られることがなくなる
彼への執着を手放すと、彼に勝手に期待して勝手に裏切られることがなくなります。
恋愛で想い合う二人がギクシャクするのは、自分の中のイメージを相手に押し付けて「勝手に期待する」というのが大きな原因です。
執着を手放して「彼は彼、自分は自分」と思えるようになることで、彼への不満がどんどん小さくなっていき、ありのままの彼を受け入れられるようになるでしょう。
そんなあなたに対して、彼の方もありのままのあなたを受け入れてくれるようになります。
相手のことを考える時間が減る
執着を手放すことには、相手のことを考える時間が減るという効果もあります。
恋愛している最中は常に彼のことを考えてしまいますが、それは相手への大きな期待を膨らませて、不満を抱えてしまう結果に…。
執着を手放して彼のことを考える時間が減ると、考える時間=愛情の大きさでないことが理解できるだけでなく、自分の時間を充実させることができます。
彼と一緒でなくても、イキイキとした時間を過ごせるようになることで、あなたの魅力が高まって、彼からの愛も深まっていくでしょう。
適度な距離感が保てる
相手との適度な距離が保てることも、執着を手放すことで恋愛が上手くいく理由の一つ。
大好きな彼に執着してべったりとした距離感だと、彼は息苦しさを感じたり、あなたをうっとうしく思ってしまうこともあります。
大好きな彼女がいても、自分の時間やスペースを大切にしたい男性は多いもの。
あなたが彼への執着を手放すことで、彼が心地良く感じる距離感を保つことができ、それが二人の関係をより良いものに導いてくれるでしょう。
自分と向き合うことができる
執着を手放すことで自分と向き合う時間を持てるようになり、それは「お互いが自立しつつも支え合う恋愛の正しい形」を築くことに繋がります。
恋愛に執着してしまうのは、あなたの中に何か満たされないものがあり、彼がいなければ自分が確立できないように感じるからです。
自分を見つめることによって、根本的な原因を見つけ出し、彼に頼らずとも自分の足でしっかり立てる「自分軸」を見つけることができるでしょう。
依存や執着心からくる苦しみから解放される
恋愛への依存や執着心からくる苦しみから解放されるのも、執着を手放す大きな効果です。
ジクジクと傷む心を抱えていては、その原因になっている彼に心からの笑顔を見せることはできませんよね。言葉や態度でも、彼を責めてしまうこともあるでしょう。
好きだといいながらも、自分を責める相手と良い関係を築くのはとても難しいものです。
執着を手放せば苦しみからも解放されて、彼に明るい笑顔と純粋な愛を向けられるようになるので、二人の関係もどんどん素晴らしいものになっていくのです。
恋愛の執着を手放すと素敵な出会いもやってくる
スピリチュアルでは「手放すと入ってくる」といわれており、それは恋愛でも同じこと。
執着も手放すことで素敵な出会いがやってきたり、別れた彼から連絡がきたりと、嬉しい出来事がやってくるといわれています。
彼との関係を改善しようと躍起になるのを止めたら、自然と上手くいくようになった
復縁を諦めたら、元彼から連絡がきた
片思いの相手を追いかけるのを止めたら、彼から告白された
こんな体験談を目にしたことがある方も多いはずです。
執着とはネガティブなエネルギーなので、執着しているときは悪い結果しか引き寄せることができません。
恋愛や相手への執着を手放すことで、あなたの持つポジティブなエネルギーが発揮できるようになり、幸せな結果を引き寄せてくれんですよ。
恋愛の執着を手放すには？効果的な8つの方法
執着を手放すことで恋愛が上手くいくとわかっていても、どうやって手放せばいいかわからない方も多いですよね。
具体的な方法をお伝えするので、ぜひ実践してくださいね。
執着してしまう理由を探る
恋愛の執着を手放すには、まず執着してしまう理由を見つけ出しましょう。
執着とは相手に原因があるのではなく、必ずあなたの中に原因があるものです。自分の過去を振り返って原因を見つけないことには、いつまで経っても執着を手放すことはできません。
- 自分に自信が持てない
- 過去に辛い恋愛をした
- 失敗を受け入れられない
- 一人でいるのが苦手
- 思い込みが激しい
- 親からの愛情不足
この中に、思い当たることはありませんか？恋愛に執着してしまう原因は他にもあるので、自分の心を深く掘り下げてみることが大切です。
自分の愛情を執着という形に歪めてしまう原因がわかれば、相手に執着していると感じたときに、彼に執着を向けるのではなく、自分の中で解決できるようになっていきますよ。
執着する自分を受け入れる
執着していることに気づいたならば、そんな自分をそのまま受け入れてあげるのも執着を手放すための一歩になります。
執着している自分を責める必要はありません。執着していることに気づいて、このままじゃいけないと思っている自分は偉い！くらいの気持ちでいいのです。
自分が執着してることを認められないと、原因も探せませんし、手放すこともできません。
ネガティブな自分を否定しないだけでも、執着の原因になっている傷ついたあなたの心も癒されていくんですよ。
自分の魅力を見つけたり成功体験を思い出す
恋愛に執着してしまうのは、自分の自信のなさが大きな原因です。自信を持つためにも、自分の魅力を見つけたり、過去の成功体験を思い出してください。
自信がないと、「この人を手放したら次はない」「愛されてないかもしれない」と不安に思ってしまい、執着はどんどん強くなってしまいます。
でもそれは間違いで、あなたは愛される価値のある人。自分では気がつかなくても、愛される魅力があるんです。
自分で自分の良いところを認めて愛せるようになることで、恋愛で認められることへの執着が薄れていくはずです。
相手を理想化するのを止める
恋愛の執着を手放したいなら、相手を理想化するのを止めましょう。
彼を自分を救ってくれるヒーローのように思っていませんか？彼が自分の理想の人で、彼以上の人は他にはいないと感じているかもしれませんね。
でも彼も一人の人間。あなたの理想通りの行動はしてくれませんし、欠点だってあります。
執着を手放すためにも、恋に盲目にならず、理性的な目で相手を見てください。
理想化した彼でなく、理想でもヒーローでもない現実の彼を受け入れることで、強い執着心も収まっていくでしょう。
自分からは連絡しない
大好きな人が何をしているかは気になるもの。頻繁に連絡したり、SNSもチェックしたくなりますが、それはNG！執着を手放すためには、自分から過剰に連絡したり、SNSチェックをしないようにしましょう。
相手の動向が知りたいという思いからの連絡やSNSチェックは、知れば知るほど執着が深まってしまいます。
自分が執着していると気づいているなら、彼のことを何でも知りたいと思う気持ちのコントロールを学ぶことも大切なんですよ。
趣味や興味のあることに打ち込む
趣味や興味のあることに打ち込むのも、恋愛の執着を手放すことに役立ちます。
好きなことに熱中しているときは、大好きな彼のことも考えないですよね。彼への不安や不満を抱えているときも、一時的にでも忘れることができるはずです。
熱中すれば熱中するほど、他の好きなもののことを考える時間が増えていきます。日常生活の中で彼のことを考えていた時間も自然に減っていき、執着心も薄れていくでしょう。
交友関係を広げる
恋愛の執着を手放そうと思ったときにこそ、交友関係を広げる努力をしましょう。
彼に執着していると、他の人との付き合いをなおざりにしてしまい、視野も狭まってしまいがち。そうなると「私には彼しかいない」と感じて、彼への執着はより強くなってしまいます。
執着を手放すためにも、今までとは違う人間関係の中に飛び込んでみましょう。彼への執着で狭まってしまった視界が広がり、彼との関係も冷静にも詰め直すことができるようになりますよ。
過去ではなく未来に目を向ける
過去ではなく未来に目を向けるもの、恋愛の執着を手放すことに繋がります。
恋愛に執着してしまうのは、幸せだった過去への未練のことも多いもの。悪化してしまった今の二人の関係に目をつぶって、付き合い始めの幸せだった二人の姿に執着している可能性があります。
今の二人が本当に幸せなのか、そして二人が幸せになれる未来があるのか、目を逸らさずに考えてみてください。
今のままでは幸せになれないと気がつくことで、執着を手放して新しい道へと進むことができるようになるでしょう。
占い師 yukiのワンポイントアドバイス「執着を手放すと幸せな恋愛ができるようになる」
幸せな恋愛を手にするには、執着を手放すのがとても大切よ。
今の彼に執着している場合でも、別れた彼に執着している場合でも、執着してしまうのはあなたの心が傷付いていたり、問題を抱えているというサインなの。
相手との関係改善の努力をするのも大切だけど、自分の心と向き合うのが一番大切であることを忘れないで。
あなたの心が癒えたとき、執着を手放して本当に幸せな恋愛ができるようになるはずよ。
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