あなたの死亡予定日は13年後の5月3日です。

自分は13年後に死んでしまうのか…と悲しみや不安を感じてしまっているかもしれません。

でも、13年も時間があれば今から未来を変えるようにすることもできます。それについてはあなたの努力が欠かせなくなります。

今のあなたは自分の体の声を聞くこともなく自由奔放に生活をしていますよね。まずは、体の声を聞いてみましょう。

あなたの体はあなたが思うより痛めつけられているのかもしれません。普段は少し体調が悪いと思っても自分の体の声を聞くこともなく無理をしてしまっていますよね。

あなたは無理をしてしまうことが多いはずです。でも、無理をせずに自分の体が弱っているときは受け入れましょう。

自分が弱っているときに弱っている自分を受け入れて癒してあげてください。体の不調も最初に改善しておくとあなたの寿命を縮めてしまうほどではないでしょう。

それは体に良いものを積極的に取り入れたり、睡眠時間を増やしてみたりと小さなことでも良いのです。

小さな不調の間であれば小さな対処法で大丈夫でしょう。このまま、あなたが今の生活を続けることになれば大きな不調があなたの体に発生してしまうでしょう。

大きな不調は大きな対処法でないと対処することができません。薬やサプリメントを購入したり病院へ行ったりと手間も費用も大きくかかってしまいます。

なので、今の間にきちんと自分の体と向き合うようにしておきましょう。自分の体と向き合えば、早く体調の変化を見つけることができるでしょう。

あなたが自分の体ときちんと向き合うことによって寿命は伸ばすことができます。

今のあなたの寿命が短いと感じても今後のあなたの行動次第で未来は変えることができます。

あなたは自分の寿命に恐怖感を感じるのでなく、自分が長く生きるための努力をするようにしていきましょう。