自分よりも周りの人に何かが起こるかも

2022年の健康運は？

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自分よりも周りの人に何かが起こるかも

2022年のあなたの健康運のテーマは「尽力」。

全体的な健康運は、あなた自身は安定してそれほど変化がないかもしれません。

しかしどちらかというとあなたの周りの人のために尽力することが多くなるでしょう。

場合によっては家族や親などのアクシデントが懸念され、無理をして時間と労力を使うこともあるかもしれません。

またお世話をすることでかなり自分自身をいろいろな面で追い込んでしまう場合もあります。

苛立ちなどを感じてしまう場合もありますが、それを発散できずにどんどん自分の中に溜めてしまうと、身体と心に大きな負担がかかってしまうことも心配です。

どのような症状や体調不良に気をつけなければならないかと言うと、肝機能障害、ビタミン不足、栄養の偏り、タバコやアルコールなどの摂取のしすぎ、睡眠不足、イライラなどの気分変調、体力の低下などが懸念されます。

特に誰かのためにがんばってしまうぶん、自分のこのような症状を後回しにせざるを得ないのですが、疲れていることを自覚したり、１００％の力を費やさないようにペース配分したり、意識的にスケジューリングをするなどを心がける必要があるでしょう。

コロナ禍の中で特に気をつけなければならないのは、家族の感染です。

すでにワクチンなどの接種率も上がり、罹患者も減少していますが、まだまだ油断は禁物です。

自分は気をつけていても一緒に生活をしている家族が感染してしまうことが懸念されます。

またすぐに隔離できずに自宅待機をしなければならない場合もあり、濃厚接触者になってしまうことで仕事などへも影響が出てきてしまいます。

また自宅療養をしている場合には全面的に看護をすることもあり、自分自身への感染リスクも高まります。

無理のないペース配分を検討すること

2022年の健康運を考えるにあたって具体的にどのようなスタンスが大切かというと、自分よりも周りの誰か似健康への大きな影響があります。

それに伴って看護をすること、また精神的な見えないストレスも溜まっていきます。

これはある面ではアクシデントのようなものですので、それを対処する時期は大きな力を発揮しますが、次第に状況が落ち着いてくると瞬間的にがんばった分のしわ寄せが出てきてしまいます。

特にメンタル面では「なぜ自分だけがこうなるのか」という憤りを感じ、誰かに八つ当たりしてしまう可能性も。

苛立ちや怒りを体の中に溜めてしまうと胃や肝臓などの消化器官にダメージを与えます。

胃が痛くなったり、肝臓の機能が著しくなりそこから胃潰瘍や肝機能障害というリスクにも繋がりやすいので、上手にストレスを発散したり、早い段階で上手にペース配分をすることを心がけましょう。

特に家族に何らかの事が起こった場合、あなただけがケアをする人ではないということもしっかりと考えておかなければなりません。

他の家族とも時間的にルーティンを組んで無理のない看護をすることやヘルパーさんの手などを借りるなどいろいろなことを検討することも大切です。

2022年の健康運をアップさせるための開運アドバイスは、睡眠環境をしっかりと整えることです。

寝室をきれいにするだけで運気がアップしますし、またシーツなども清潔に保ち、朝起きたら一番最初にベッドメイキングすることを習慣化させるといいでしょう。

質の良い睡眠は健康運を高めるだけではなく、すべての運気に影響を与えます。

占い師　聖子からのワンポイントアドバイス

聖子
看護や介護があなたの生活の中に入ってくるかもしれない。

でもそこからくる疲れやストレスは小さなものではないから、無理のないようにしていかなければならないわ。

これを通して大きなことを学ぶことになるわ。

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