生きづらさを感じる…どうして、自分がこんなに生きづらいのかわからない…。もしかしたら、そんなあなたはアダルトチルドレンかもしれません。
アダルトチルドレンタイプ診断(AC診断)であなたのアダルトチルドレンタイプとあなたの生き辛さの原因、どうすれば生きやすくなるかまでアドバイス致します。
また、アダルトチルドレンを生み出しやすい機能不全家族の特徴も紹介します。
目次
あなたのアダルトチルドレンタイプとあなたの生き辛さの原因を診断
アダルトチルドレンを生み出しやすい機能不全家族の特徴
親が子供に無関心か過干渉
アダルトチルドレンを生み出しやすい機能不全家族の特徴の1つとして親が無関心か過干渉というものがあります。
どちらであっても極端な場合はアダルトチルドレンを生み出しやすいといえるでしょう。親に極端な愛情を向けられる子供は生きるのが苦しくなります。
どちらであっても親の関心を引きたいがために自分の感情を抑制したり、優秀であろうとして苦しむ場合もあります。
逆に親に構って欲しいからこそ不良行為に明け暮れるタイプもいるので注意した方が良いでしょう。
アダルトチルドレンの多くは、普通にしていて普通に親に愛情を与えてもらえなかったことが多いです。
確かに無関心であれば愛情が与えられなかったのだろうと予測することもできます。ただ、過干渉に関しても親の都合だけで愛が与えられていることも多いです。
親が望む通りに成長しないと愛を与えなかったり、親の思うような行動を取らなければ正解とは言えないのです。
過干渉の親を持つ場合は、親の望む通りに振る舞わなければだめなのです。それは、考えようによっては無関心よりも辛いことなのかもしれません。
親に見てもらいたいという気持ちが子供たちの心の成長を妨げてしまっていることも多いでしょう。
依存的な親がいる家庭
アダルトチルドレンを生み出しやすい機能不全家族の1つの特徴に依存的な親がいる家庭があります。
この場合は、親が一方的に依存をしてくるというよりは共依存に陥っていることも多いでしょう。
親も子供も実際はお互いが必ず必要な訳ではありません。でも、お互いに自分がいなければならないと思っている場合が多いです。
子供の方が自分が親から離れてしまうと親が倒れてしまうと思い込んでいる場合もあります。
親は親でいつまでも子供を自分の元へ縛り付けようとするのです。どちらも相手を離す気もないし、離れる気もありません。
自分のために生きるという感覚を失ってしまっているのです。そのような子供たちは親と離れても自分の生きる道を見つけるのが難しいかもしれません。
まず、自分は自分のために生きても良いということをわかっていないことも多いでしょう。親のために生きる必要なんてないのです。
親は親で子供のために自分は生きているという感覚を捨てるべきです。子供に必要以上に頼ってしまうこともダメであるといえるでしょう。
子供を褒めない家庭
アダルトチルドレンを生み出しやすい機能不全家族の特徴の1つに子供を褒めないということがあります。
アダルトチルドレンになってしまう子供たちの親の特徴として子供を褒めることがないという場合があります。
親が求めているゴール地点まで子供が達することがなければ認めないのです。それによって子供の自尊心が育たない場合も多いでしょう。
子供は、自分の存在や能力を受け入れてもらうことにより成長することができるのです。自分のことを認めることができない子供は色々と弊害が起きてくるでしょう。
自尊心が低すぎるあまり、人との関係を上手く結ぶことができない人もいます。認められないことが普通になってしまい自信を持つことができないという状態もあるでしょう。
自分がアダルトチルドレンかもしれないと思った人は過去を少し振り返ってみてください。親に褒められた経験がないのではないでしょうか?
褒められている人を見てうらやましく思ったことも多いでしょう。あなたは自分が至らないから褒められていないと思っていたのかもしれません。
けど、あなたも褒められている人たちと何も変わらないということを覚えておきましょう。褒めるということは大したことじゃないと思っているかもしれません。
でも、子供の成長にとってはとても重要なことなので注意すべきでしょう。
占い師 秋桜のワンポイントアドバイス
度合いの強さや弱さもあるから気づかない場合も多いと思うわ。アダルトチルドレンの人たちだって必死に馴染もうとして生きているからね。
あなたも含めて世界に対して生きづらさを感じている場合が多いわ。あなたも生きづらいと思っているわよね。
アダルトチルドレンってだいたいが親との関係によって生み出されるものなのよ。子供の頃に子供らしくできなかったり色々な経験があるかもしれないわね。
親の望む子供になれなかったら褒めてもらえなかったという経験もあるはずよ。あなたは、極端に親に認めてもらう機会が少なかったかもしれないわ。
逆に親を支えるために生まれてきた的なことを言われて育ってきた場合もあるわよね。あなたは、親のためになんて生きなくても良いわよ。
あなたは、あなたのために生きていけば良いわ。親は、あなたに呪詛のような言葉をかけてくるかもしれないわ。
あなたも抜け出すことができなくなってしまうかもしれないけど、自分の力で一歩踏み出してみると良いわよ。
あなた自身、子供を育てるときに自分と同じようにならないことだけ気を付けた方が良いのかもしれないわね。
意外と可哀そうなことにアダルトチルドレンを生み出す親もアダルトチルドレンだったりすることも多いからね。
もしかしたら、あなたの親もアダルトチルドレンなのかもしれないわ。
自分らしく生きても良い!
アダルトチルドレンになってしまう人は、親の望み通りに生きることが全てであると思っている場合が多いです。
でも、親とあなたは違う人間なので好きに生きても良いはずです。親の面倒を見る必要だってないです。
今まで親に受け入れてもらうためだけに色々な努力そしてきたのかもしれません。確かに努力をすることは大切です。
その努力によって手に入れることができたことも多いでしょう。でも、自分で自分のために行った努力と違って成果を掴んでもどこか虚しかったのかもしれません。
あなたの親は完璧主義者で自分が思う通りのレールを子供が歩いてくれないと不安なのかもしれません。
逆に自分の子供がどの方向に向かって歩んでいこうとも気にならないのかもしれません。どちらであっても自分を見て欲しい!という気持ちになってしまうはずです。
自分じゃない遠くを見られているような感覚に陥ってしまうこともよくあったと思います。
あなたは、親の所有物でもありません。あなたはあなたという1人の人間なのです。ずっと親がかけてきた呪詛に囚われてきたのかもしれません。
その呪詛から自分を解き放ちましょう。今からでも遅くはありません。最初は戸惑ってしまうかもしれませんが自分らしく生きるようにしましょう。
あなたは、あなたの人生を歩んでも良いはずですよ。誰かの代わりを歩むのでなく、自分で自分の人生を歩んでいきましょう。