人間関係でストレスを感じやすいのは生育歴が関係しているかも

無料でHSP度が何点なのか診断書と共にお伝え致します

あなたのHSP(Highly Sensitive Person)度は、74%です。

人と比べて、かなり敏感で繊細なところが強くあるでしょう。

特に人間関係でありのままの自分でいるということはなく、かなり気を使って人に接することがあり、またとても丁寧に対応するので、人から好感度を得やすいのですが、それはかなり無理をしていることもあるでしょう。

HSPは生まれつきに持っている資質でもありますが、両親があなたをどう育ててきたか、兄弟の有無、育ってきた環境などでもその強さが異なってきます。

特に両親から「人が見ているよ」というように、世間や周りの目を気にして育てられている場合、ありのままの自分を出すと嫌われてしまうのではないかということで、いい子ちゃんになるしかないということもHSPを考える上で欠かせない視点です。

あなた自身であることを認めてもらえなかった環境の場合、それを自分自身で気がついた時点で取り戻していくことが大切です。

どのようなところでHSP度が高くなるかというと、初対面の人と会うとき、また大勢の人とコミュニケーションを取らなければならない時、自分と年齢がかけ離れている場合、あるいは同年齢の場合というように、一般のコミュニケーションの中でも得手不得手がハッキリとしていると思います。

特定の対象が苦手な場合はどうしてそのように感じるのか、自分の過去を振り返ってみる必要もあるかもしれません。

例えば年上の女性が苦手な場合は、自分の母親との関係がうまくいっていなかったことが根本の原因にあるかもしれません。

しかし、基本的には他者から見ればあなたはとても好感度が高く、気遣いもでき、また上手にコミュニケーションが取れる人だという認識があるので、あなたがこのような悩みを抱えているのは全く知らないかもしれません。

HSP度が高くなるようなところでどのような対処をしたらいいかというと、ありのままの自分を少しづつ出していくこと、嫌なものには「NO」という勇気をもつことです。

それではこの診断の詳しい結果を見ていきましょう。

あなたが安心して幸せに過ごせますように!

人間関係だけが全てではない

特に特定の人間関係に置かれた時、あなたは自分らしくいられないと感じたり、極度の緊張感を感じることがあるかもしれません。

また人から傷つけられるのではないかという恐怖が根底にあり、なかなかそれを払拭することが難しいかもしれません。

しかしあなたがこのように悩んでいることを周りの人は気がついていません。

人から見るあなたは本当に優しく明るく、いろいろなものを手にしているように思えるのです。

そのギャップ自体にあなたが苦しんでいるのですが、もう少しありのままの自分を出していっても人はあなたから離れることはありません。

むしろ、いい子ちゃんのあなただけではなく個性やが見えてくることでさらにあなたの魅力が増していくと言えるでしょう。

あなたが居心地が悪いと感じる特定の人はどんなタイプでしょうか。

それを整理して紙などに書き出してみてもいいでしょう。

ただ単に嫌いだからという理由だけではなく、なぜ嫌いと感じるのかという理由についても挙げられるだけ書いてみるとそこに一定の共通するものを発見することができるでしょう。

そのパターンを知れば、HSPを自分で克服することができるヒントがあるはずです。

占い師 聖子のワンポイントアドバイス

聖子
人間関係にとても気を遣ってしまうのね。

気を使うのは悪いことではないけど、あなたが本心ではないことがきつく感じさせているのね。

どんな人が苦手と思うかしら?

それはなんでかしら?

ゆったりして気持ちの余裕のあるときに考えてみるといいわね。

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