自己肯定感チェック診断・自分に価値がないと自己肯定感が低いか診断

自分に自信がない…どうしても周囲の人たちより自分が劣っているような気がして上手く振る舞うことができないなど感じているのかもしれません。

あなたは「自分に自信がもてない…」「人と自分を比べてしまう…」「常に劣等感を感じている…」こんなことで悩んでいませんか？

もしかするとアナタの自己肯定感が低くなってしまっている事が原因かもしれません。こちらの自己肯定感チェック診断であなたの自己肯定感を診断し、どうしたら自分に自信を持てるようになり自己肯定感が高くなるかをアドバイス致します。

また、自己肯定感が低いとどうなるかも合わせて紹介いたします。

自己肯定感チェック診断・自分に価値がないと自己肯定感が低いか診断

自己肯定感が低いとどうなるかと高くする方法を紹介

自己肯定感が低いととんでもない決断をすることも

自己肯定感が低くても高くても大きな違いはないと思っているかもしれません。でも、自己肯定感が低いととんでもない決断をしてしまうこともあるので注意しましょう。

すごく程度の低い問題が提示されたときに自己肯定感があれば選ばないようなことを選んでしまいがちになります。

自分の能力ではこの程度がちょうど良いと思ってしまうはずです。あなた自身は納得して選んでいるのかもしれません。

でも、第三者から見るとそんな選択をして勿体ないと感じられてしまうことも多いでしょう。

あなたが自分の身の丈に合っていると思って選んだ選択肢もあなたにとって適切な選択肢でない可能性があるのです。

自己肯定感が低い人は自分を下に見がちです。だからこそ、普通であれば選ばないような悪条件の選択肢を普通に選んでしまうことも多いでしょう。

それはすごく勿体ないことなので考え直す方が良いのかもしれません。

自己肯定感の低さがあなたの価値を下げる

自己肯定感の低さは、あなたの価値を大きく下げてしまうことも多いです。本当は、あなたのレベルは普通くらいなのに見えていない場合が多いです。

自分で自分を認めていないから普通以下ということにしているのかもしれません。あなたに必要なことは自分の価値を冷静に見つめることです。

今のあなたは、自分に劣等感を感じているはずです。絶対評価として自分のレベルが低いと感じてしまっている訳ではないでしょう。

誰か身近な人と比べて自分の至らなさを感じてしまっている可能性が高いです。あなたが比べている人もごく普通の人のはずです。

確かにオリンピック選手やノーベル賞学者と比べるとあなたの能力は劣っているでしょう。容姿などでも芸能人と比べると劣っているかもしれません。

だけど、身近な人であれば大して違いがないのかもしれません。どんぐりの背比べであると言えるでしょう。

そこに違いを見出して自分はダメな人間であると思い込んでしまうのはダメであると言えるはずです。

あなたは、もう少し自分のことを認めてあげても良いでしょう。今のあなたに必要なのは自分を冷静に見つめることです。

あなた自身であなたの可能性を大きく狭めてしまうので気を付けた方が良いと思います。

少しくらい自分を高く見ても良い

あなたは、すごく自己肯定感が低いかもしれません。それによって損をしたこともたくさんあるはずです。

あなた自身は、自分程度の存在なら仕方がないと考えて損をしているとは思っていないかもしれません。

あなたは勝手に自分のレベルを下げているだけで実はそこまでレベルの低い人間でないのです。

周囲の人と自分を比べてウツな気持ちになっていることも多いでしょう。それは、結果よりも周囲の人そのものの発言を気にしているのかもしれません。

はたしてそれは真実なのでしょうか？意外と相手は相手で自分のことを高く見積もり過ぎているのかもしれません。

見栄を張って自分のことを大きく言う人もいますよね。それに属する人たちなのではないでしょうか。

あなたは、自分を誰かと比べるのを止めると良いでしょう。そうすれば、自己肯定感の低さも改善されていくはずです。

少しくらい見栄を張っても良いはずです。自分を良いように見せてみましょう。そうすれば、あなた自身も自分に価値を見出すことができるかもしれません。

自分を下げる方が良いように感じがちかもしれませんが、自己肯定感を上げるために無理にでも自分を上げてみましょう。

そうすれば、自己肯定感が少しずつ上がっていくはずです。

占い師 秋桜のワンポイントアドバイス

秋桜

あなたはすごく自己肯定感が低いわよね。でも、自己肯定感が低いことに対して疑問さえも感じていないのかもしれないわね。

はっきり言うわ！あなたは自己肯定感が低すぎるわよ。「自分なんて…」ってずっと思っているかもしれないわね。

だけど、そこまで自分を下に見る必要なんてないのよ。あなたは周囲の人たちに対して気後れを感じているかもしれないわね。

だけど、そんなことはないのよ。あなたもみんなと全然変わらないわ。誰でも得意なことと不得意なこともあるわよ。

その得意だけをフォーカスしてみてしまっていないかしら？冷静に比べるとあなたと大して変わらないってことも多いはずよ。

魅せ方が上手い下手もあると思うわよ。あなたも自分を認めることから始めましょう。意外と完璧主義が原因になっているのかもしれないわ。

完璧じゃないからできる！って言えないと思っているわよね。けど、完璧じゃなくてもできる！って言っても良いのよ。

だって、オリンピックに出る訳でもないから世界一である必要はないわ。適当な人を10人集めた時に3位になれるのであればそれは特技と言っても良いのよ。

あなたの場合、何でも県大会で3位以内になるレベルじゃないと得意って言ってはいけないと思っているのかもしれないわ。

だけど、そこまで完璧を目指す必要なんてないのよ。野球選手じゃなくても野球が得意って人もいることを思い出すとわかると思うわ。

自己肯定感を作るのは自分！

自己肯定感を作り上げるのは誰でもないあなたです。実際のレベルが何であっても自分さえ認めていれば自己肯定感はたかくなるはずです。

逆に言えば、世界レベルの特技を持っていても自分が自分を認めていなければ自己肯定感は低いままです。

あなたは、自分を受け入れてあげることができないから自己肯定感が低いのかもしれません。

自分しか自分を認めてあげることはできません。まずは、自分の頑張りを認めてあげるようにすれば良いでしょう。

自信がなくても自分を肯定すれば変わってくるはずです。多くの自己肯定感が強い人は、全てはったりです。

本当はそこまでのレベルでなくても家族で1番得意だからという理由でそれを得意であると思っていることも多いです。

あなたも家族やクラスで1番になれることくらいであれば1つは持っているのかもしれません。

大人になると様々な年齢の色々な背景がある人と知り合いになるかもしれませんが、冷静に見てもそこまですごい人はそこまで多くないはずです。

その1つで自分を認めてあげましょう。まずは、自分で自分を認めてあげましょう。誰かと比べて落ち込んだりすることを止めれば変わってくるはずです。

人は人。自分は自分ということを心に留めておくようにしましょう。あなたの心の持ち方で大きく変わってくるはずです。

まずは、無理に自分の価値を下げるということだけを止めてください。自分は普通以上であると思うようにしましょう。

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