ようやく待ちに待った春です。長い冬をこえて運気が変わるかもしれない大切な節目の時。そんな中で前に進もうとする経済や社会、世界中の人々が昔とは違う「変化」や「前進」にチャレンジしようとしています。
そんな中、私もあなたも今まででとは違う「変化」や「前進」が必要なのは言うまでもない事。
2024年になり、時代の流れの速さは過去の何倍にもなり光の速さになっています。その中で必要な
『変化』と『前進』
この2つが出来なければ、時代の流れに置いて行かれ二度と追いつけなくなってしまうかもしれません。
でも大丈夫。安心してください。
あなたに必要な「変化」と「前進」を知る為の、『タロット占い』を試してみてください。
神の声を聞けば、時代を味方につけて真の願い、真の幸せを実現させる確かな方法がわかります。
心を開き、真実を受け入れれば、運命は必ずあなたに微笑みます！【今よりも遅い時はない！】この言葉を胸にあなたが幸せになる為の「変化」と「前進」の方法を手に入れましょう！
※20歳未満はご利用できません
自分がスマホ依存症なんじゃないかと悩んでいる方へ。スマホがないとドキドキしてきて不安…
常にスマホで連絡を取り合わないと気になる！など感じている方はスマホ依存の可能性があります。
こちらではスマホ依存症チェック診断であなたのゲームやSNSへのあなたの依存度を診断します。
また、スマホ依存症あるあるも合わせて紹介します。
目次
スマホ依存症チェック診断
スマホ依存症あるある
スマホが手元にないと不安になる
スマホがないと不安になる人はスマホ依存の可能性が高いです。常にスマホを持っている人はスマホを自宅に忘れてしまうとドキドキしてしまうはずです。
大昔であれば、スマホなんて便利なものは存在していませんでした。だからこそ、スマホがなくても日常生活を行うことはできます。
少し不便さを感じてしまうことはあると思いますが、なければないで過ごすことができるアイテムでしょう。
でも、スマホ依存の人は自分の手元にスマホがないとドキドキしてきて目の前の物事に集中することができないようになってしまいます。
目の前の人があなたに向かって話をしていてもあなたの頭の中はスマホでたくさんになっているでしょう。
スマホのことばかり考えてしまい、目の前の人の会話なんて全く頭に入ってこないはずです。
スマホを忘れた場合は、どうしても外すことができない約束だからきたけれどもスマホをいつ取りに帰ろうか？なんてことも考えてしまっているはずです。
スマホを失くした場合も取り乱してしまう人も多いはずです。スマホ依存かどうか自分を調べたいのであればスマホを置いて出かけましょう。
スマホを置いて出かけた場合に集中力が欠けてしまったりする場合は要注意です。気持ちの面で普段と変わらず生活をすることができれば問題ないと言えるでしょう。
スマホがないとコミュニケーションが取れない
スマホ依存症の人の特徴の1つにスマホがないとコミュニケーションが取れないという人がいます。
スマホを通さないとコミュニケーションを取ることができない人が増えているという話を聞いたこともありますよね。
今までであれば、固定電話や手紙などしかコミュニケーションツールがなかったのかもしれません。
スマホ依存の人は面と向かって目の前の人とコミュニケーションを取るということが苦手です。
自分の言いたいことを一方的に伝えて、相手をブロックするということをしてしまう人も多いです。
自分の言いたいことを伝えることは大切です。でも、コミュニケーションを取るということはキャッチボールが成立しないとダメですよね。
スマホ依存の人は一方的なコミュニケーションを得意としている場合も多いです。誰かから返事がないと不安に思ってしまう人もいるでしょう。
手紙であれば返事がなくてもそこまで不安に思わなかったかもしれません。スマホが普及してからはすぐに返事をすることができる環境が整っています。
相手があなたのメッセージを読んだかどうかを確認することもできますよね。だからこそ、コミュニケーションに不安を感じる場面も増えたかもしれません。
相手の気持ちを知る必要がない部分にまで踏み込もうとしてしまうことになっているのかもしれません。
スマホによるコミュニケーションに対して不安に感じてしまうのであれば、スマホ依存症になってしまっているのかもしれません。
スマホは、誰かと繋がることを実現してくれる便利なツールですが依存してしまうと大変です。
スマホの所持に関わらず着信を感じる
スマホ依存の人は、実際にスマホを持っているか否かに関わらず着信を感じることがあります。
自分のポケットやかばんにスマホを入れていないのにマナーモードの震えを感じることもあるでしょう。
また、スマホを実際に所持している場合も着信がないにも関わらず着信があるように感じてしまう人もいます。
実際にない着信を感じるようになったときは要注意です。かなりスマホにあなたの精神を蝕まれていると言えます。
スマホを手放してゆっくりすれば改善することもできるはずです。でも、実際はいつ連絡が来るか気になっているからこそ不安になって手放すことができない状態です。
少しずつスマホを自分の生活から遠ざけていく方が健康的な生活を送ることができます。仕事のスマホだけの場合は思い切って仕事をやめたり休みの日は電源を切ることがおすすめです。
また、スマホの電波が圏外になる場所へいきスマホのない生活を数日間過ごせば依存症から脱することができる可能性もあります。
占い師 秋桜のワンポイントアドバイス
あなたにとってのスマホは誰かと繋がることができる便利なツールかもしれないわ。それと同時にあなたを縛るものでもあるのよ。
スマホがあればいつでもだれにでも連絡を取ることができるわよね。逆に連絡を受けることもできるわ。
だからこそ常に監視されているような気分になってしまうこともあるわよね。また、あなた自身も誰かを監視することもできるのよ。
だからこそ、相手の反応がないときはすごく不安になってしまうはずよ。スマホ依存でない人であればそこまで深刻に感じないのよ。
スマホ依存でない人は、スマホが数日間なくてもごく普通の毎日を過ごすことができるのよ。
あなたはどうかしら？おそらく、スマホが手元にないとドキドキしてくるのじゃないかしら？
スマホは便利なものだけどあなたの足かせにもなるわ。スマホがない生活を苦痛に感じるのであれば依存しているかもしれないわね。
自分がスマホ依存かもしれないと思うようになれば、1度スマホのない生活を体験してみてください。
あなたの世界がガラッと変わるはずよ。スマホがない生活を悪くはないと思うけどね。
スマホ依存はあなたのすぐそばに！
スマホ依存といえば、アルコール依存のように珍しい存在と思っている人も多いと思います。
アルコール依存だってあなたが思っているよりは身近な存在です。スマホと言えば、そのアルコール依存よりも身近な存在です。
特にほかの依存に比べて健康被害など弊害がない場合も多いので気づくのが遅くなる場合も多いです。
意外とスマホで課金ゲームをたくさんしている人の方が早くスマホ依存が見つかると言えます。
自分は課金していないから大丈夫と思っている人も多いでしょう。でも、スマホを常に握りしめている人やスマホを忘れただけで不安になる人も依存であると言えます。
あなたもスマホ依存の傾向は持っているかもしれません。あなたにスマホ依存の傾向があってもそれは悪いことではありません。
あなたが思っているよりもスマホ依存の人はたくさんいます。まだ、自分の力で直せる範囲の場合は自分でスマホの使い方を考え直してみましょう。
スマホに振り回される毎日でなく、スマホがない1日を過ごしてみてください。そうすれば、スマホへの考え方も変わってくるはずです。
軽度のスマホ依存なら自力ですぐに改善することができるでしょう。あなたが思っているよりスマホ依存は難しいものではありません。
でも、あなたが思っているよりたくさんの人が陥ってしまっている問題です。自分でスマホ依存を理解してどうにかしたいと思わなければ何も始まらないのです。
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