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またこちらのページの下のコラムでは、人生の分岐点に立った時に正しい選択をするためのポイントを紹介します。

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「いったいどうすればいい?」人生の分岐点に立った時に正しい選択をするためのポイント


人生には様々なターニングポイントと呼ばれる人生の分岐点があります。

結婚、転職、引越し、出産もそうですし、あるいは離婚や別離、事故などを経験することで、自分の生き方や価値観と向き合う機会があるものです。

そんなターニングポイントでは、必ず「どちらを選択すればいいのか?」という二つに一つを選ばなければならない事態があります。

そして一つを選んでしまったら、もう一つは選べないことです。

しかしもし、自分の選んだ道が間違っていたとしたら?

選ばなかった人生の方が幸せのような気がしたら?

こんな時はどのように向き合えばいいのでしょうか?

人生の分岐点に立った時に正しい選択をするためのポイントをご紹介します。

人生の分岐点に立った時、今までのやり方やパターンが変化する

誰しも過去を振り返ると、様々な人生の天気や分岐点を経験しています。

「あの時頑張ったから今の自分がいる」と思えることもあれば、「あの時にああしていればよかった・・」というように後悔する気持ちもあるかもしれません。

人生の分岐点を経験することは、今までの自分のやり方やパターン、思考方法が変化する可能性もあるということを心に留めておきましょう。

人生の分岐点では、自分の価値観を揺るがすような大きな出来事があり、自分が揺さぶられることがあります。

その時に今までのやり方にこだわっているとチャンスを逃してしまうこともあるのです。

従って、自分が変化する可能性があることを柔軟に受け止める姿勢が大切になります。

偶然がよく起こりやすくなるのでそこから情報をキャッチする

人生の分岐点では、大変な最中を通っている中でも、シンクロニシティ(共時性)と呼ばれる偶然の出来事が起こりやすくなります。

「こんなに大変なのになんで重なるんだろう?」と思うこともありますが、まさしくそんな出来事が重なりやすくなっているのです。

しかし、物事には全てが偶然というわけではなく、表面的には感じられないかもしれませんが、多くの示唆や気づきが与えられています。

そこには思いもよらないチャンスや、ピンチから抜け出す方法などが誰かとの偶然の出会いがあったり、複数の人から同じようなメッセージや言葉をもらう、人だけでなく本やテレビ、ネットの情報から同じようなメッセージが飛び込むということが起こりやすくなります。

このメッセージに気づけるかどうかが大きなところですので、直感力を日頃から鍛えておく必要と、物事を表面的に判断するだけではなく、その裏にある背景を考えたり、深く洞察できる力を身につけておくと良いでしょう。

過去があるからこそ、この転機がもたらされているという理解をする

人生の分岐点はその人の過去の歩みと経験があるからこそこれが引き起こされているいう考えです。

人生の分岐点は何も偶然的に降って湧いたものだけではありません。

自分の過去の何らかの歩みや出来事が大きく関係していると捉えると良いでしょう。

よくも悪くも今の自分に、自分の過去が大きな影響を与えているのです。

このことを理解することで、過去、現在、未来の歩みが明確に見えるようになります。

現在だけで判断するのではなく、あるいは未来ばかりに目を向けるのではなく、過去をきちんと見直すことです。

自分の人生の過去・現在・未来という大きな時間軸で客観的に物事を見つめるようにすれば、どの判断が良いのか必然とわかるようになるでしょう。

もし、過去にマイナスの経験があったとしてそれが現在に影響を与えている場合は、現在においてそれをかえる努力をすることで人生をよりよくするポイントを得ることができるでしょう。

また過去を後悔するばかりではなく、そのことにきちんと向き合うという姿勢そのものが何よりも大切になります。

課題を明確にする

過去を踏まえた上で、現在の課題が与えられているという理解ができれば、次はその課題を明確にする必要があります。

現在起きている状況や変化を見て、どんな課題があるのかということを明確にしましょう。

その際、自分の頭の中で考えているだけでは、あれこれとまとまらず、あるいは同じ考えがループしてしまうので、紙などに課題を書き出したり、マインドマップを作るなどして可視化できるようにしておくと良いでしょう。

これからの自分が望む結果を出すために、適切な行動を取りやすくなります。

起きている変化や出来事をあげて、どこに問題があるのかを書き出すこと、そしてどのように行動すれば乗り越えることができるのかということに目を向けましょう。

またいくつかの課題がある場合は、目の前にある重要な課題から取り組むために、優先順位などをつけると良いでしょう。

可視化し、優先順位をつけることで、自分がどのように行動すればいいのかが明確にわかるようになります。

瞑想などをして気持ちを落ち着ける

大切なのは、人生の分岐点において最善の結果を出すためには、自分の気持ちを冷静に沈め、クリアな心でいる必要があります。

アレコレと事柄に追われてしまい余裕がなくなってしまうと、的確な判断力を鈍らせてしまったり、焦りの気持ちでしっかりと考えて行動することができなくなってしまうことが良くあります。

そんな判断はさらに状況を悪化させてしまうことに繋がりやすくなるので、きちんと気持ちを整理するために、瞑想したり、マインドフルネスなどの瞑想をしながら自分の心に向き合う時間を作りましょう。

もし1人だけで行うと雑念や不安が湧いてしまう場合は、専門家の手を借りたり、禅を行なっている仏教や、マインドフルネスなどを行なっているところに行って時間をあえて作るのも良いでしょう。

事柄を少し離れて、無の時間を作ることで思わぬアイデアや解決策が生み出される可能性が高くなります。

占い師 聖子のワンポイントアドバイス

聖子
人生の分岐点、ターニングポイントを経験するのは誰も同じこと。

でもその時に自分が自分らしい決断ができたかというと過去を振り返ると難しいところもあるわ?

でも過去ばかりに目を止めるのではなく、これからの自分がどこに向かいたいのか、誰と出会い、どう生きて行きたいのかというのがとても大切なの。

それは誰でもないあなたが決めること。

あなたの人生はあなたが決める権利を持っているの。

そういう意味では人の意見に流されてしまうのではなく、きちんと「自分」を持っているということが何よりも大切になるわね。

人生の変化を超えるからこそ、最高の結果を手に入れることができる


自分の人生でより良い結果を出したい、幸せを手に入れたいというのは誰も望んでいることです。

それを実際に手に入れることができるかどうか、より魅力的な未来を生きることができるかどうかは具体的な行動を起こすこと。

そして「自分はできる」と信じるところから始まります。

人生の分岐点を恐れるのではなく、受け入れることからまずははじめましょう!

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