占い師 聖子
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micaneで占いをしている聖子と申します。

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またこちらのページの下のコラムでは、自分の性格の本質を知る方法をご紹介します。

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もっと知りたい!自分の性格の本質を知る方法

実は「自分の性格がよくわからない」、「自分が何をやりたいのかわからない」と思う人は多くいるもの。

人生では何度もこの悩みを抱えるものです。

自分を知ることは自分と向き合うものですが、なかなかそれができていないものです。

しかし自分としっかりと向き合い、実践することができればあらゆる仕事や恋愛などの幸せを得ることもできるでしょう。

今回は誰でも実践できる「自分の性格を知る方法」をご紹介します。

自分の性格や本質をよく知ってハッピーライフを手に入れちゃいましょう!

自分が嫌いな人を探ってみよう


なんだか折が合わないと感じたり、話すとイライラする人がいませんか?

なぜそういう気持ちを抱くというと、実はその人の中に自分で見ないようにしている影の部分や感情を嫌いな人の中に投影している可能性があります。

しかしそれを自分の影の部分だとは気がつかないのでついイライラしたり嫌悪感を抱いてしまうこともあるでしょう。

あなたが強い感情を向ける相手は、実はあなたの鏡でもあるのです。

嫌いな人がいたら、なぜその人が嫌いなのかを考えてみるのもいいでしょう。

その人の中にあなたの隠れた部分が潜んでいるかもしれません。

親との関係を振り返ってみる

自分の性格に大きな影響を与えているのは、親の遺伝や環境の要素もとても多く、また親子の関係もその多くを占めるものです。

両親は自分のことをどう育てようとしていたのか、また自分は親からどんな影響を受けたのかということを振り返ってみるのもいいでしょう。

自分で決めたことと思っていても、実は親からの影響を強く受けていることもあります。

親から影響されるのは悪いことではありませんが、大人になってからはそれをきちんと踏まえておきながら、どこからが自分の考えでどこからが親の影響であるのかをきちんと分別しておくことが大切です。

親の長所や短所は自分の性格に深く影響を与えていると言えるので、しっかりと親子の関係を振り返って客観的に見ておくことが大切です。

自分の欲求と不安に目を向けてみる

あなたが自分で自分の性格や本質を考えるとき、自分はどんな人間だと考えていますか?

しかしそれだと漠然として、何が本当の自分なのかよくわからないことがあるかもしれません。

自分を知るためには、自分の「欲求」、そして「不安」に目を向けることを意識しましょう。

自分の欲求に関しては自分が一番やりがいや生きがいを感じることはなんでしょうか?

人の笑顔を見るのが好き、ものを作ることが好き、人とのコミュニケーションが好き、旅行が好き、というようにまず自分が心から「好き」と思うことを挙げてみましょう。

その中で「これがなければ自分ではない」というものを選ぶと自分の欲求がわかります。

また「不安」に関しては「自分が一番怖いと思うもの」を挙げてみましょう。

人に嫌われること、人から無視されること、一人で何かすることなど、自分が不安に思ったり、不快感を感じるものを挙げてみましょう。

すると自分が何を恐れているのかが明確になります。

自分の欲求と不安に目を向けることで比較的簡単に自分のことがわかるようになります。

人に自分の印象を聞いてみる

親や友人などに自分の印象を聞いてみるのも、客観的に自分を知る方法です。

例えば、性格診断テストなどは自分を知るためには良いツールですが、選択肢を選ぶ時点で「自分はこうありたい」という先入観や願望が入ってしまう場合があります。

すると自分の本来の性格や本質が見えなってしまう場合もあるでしょう。

また自分の思考パターンやくせなどは自分が気づいていない場合も多くあるので、信頼できる人に自分の性格について聞いてみるといいでしょう。

自分の短所や長所などを聞いてみると客観的な意見を聞くことができるでしょう。

またもし短所を聞くのが嫌な場合は、長所だけ聞いてみてもいいでしょう。

今も続けていること、好きだったけどなぜかやめてしまったものの理由を考える

「これまでの人生の中でワクワクしたことはなんですか?」と聞かれると、かつて自分が好きだったこと、いまも続けていることなどに記憶が巡ると思います。

すると不思議といまも続けていることと昔は好きだったのにいまはやっていないことにわかれると思います。

その二つの理由を考えることも自分を知る手がかりになるでしょう。

特にかつて好きだったけれど、いまはやっていないものに関しては、なぜそれをしなくなってしまったのかを考えると、親や友達の意見が影響していたり、本当は続けたかったけれど環境的な要因でできなくなってしまったこともあるかもしれません。

もう一度そのことに目を向けると、自分がそれをやりたいのかどうか自分の本当の気持ちを知ることができるでしょう。

忘れられない出来事を探る


これまでの人生の中で、いつになっても忘れることができない出来事はどんなものでしょうか?

人間は時間が経つと自然と記憶が薄れていきます。

しかし、時間が経過しても鮮明に思い出せるような記憶は現在の自分を形作っている要素です。

もしその記憶が失恋や別離などネガティブなものだったとしてもそれはあなたを形成する上でとても重要なものです。

考えたいのは、その出来事が自分にとってどんな学びを得たのか、その出来事以降に自分はどんな変化をしたのかということを探ると、自分にとってその出来事がどんな意味を持っているのかを知ることにより、自分そのものの姿が浮かび上がってくるといってもいいでしょう。

もし命があと○年だとしたら、何をしたいのか


自分の本質を知るためには、自分の命に限界があるとして期限を決めて考えてみると自分が本当に何をしたいのか知ることができるでしょう。

「あと1年の命なら何をしたいですか?」、「後3年の命なら何をしたいですか?」というように自分に問うてみるといいでしょう。

本当にあと数年だとしたら後悔がないように自分は何を選択するのかということを真剣に具体的に考えてみるといいでしょう。

それがわかれば自分の本質もわかったも同然です。

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占い師 聖子のワンポイントアドバイス

聖子
やりたいことをやるのが一番自分らしいし、自分の性格や本質にあっていることだけれども、なぜかできない理由を探してしまうもの。

お金がない、時間がない、年齢が気になる、不安な気持ちがあるとかね。

でも制限しているのは自分自身。本当の自分に出会うのは一番好きなことをしているときなのよ。

気分や流行に流されない自分と出会うために

上記のことを真剣に捉えてみると本質的な自分に出会うことができるはずです。

それは流行や気分に左右されない自分の核となっているものです。

真剣に問い、考えることで自分に向き合う覚悟ができたとき、人生は道が開いていくものです。

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