占い師 聖子
占い師 聖子
micaneで占いをしている聖子と申します。

今年も残り約2か月半ほどとなりました。時の流れは速いものです。

2021年も残りが少なくなり、気になるのは2022年の運勢だと思います。

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またこちらのページの下のコラムでは、2022年(令和4年)の健康運アップの方法や風水などを紹介します!

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もっと元気に!2022年(令和4年)の健康運アップの方法や風水について

朝日を浴びてセロトニンをアップさせる

朝の時間はなかなか忙しく、自分のために時間を使うことができないかもしれません。

「できればギリギリまで寝ていたい・・」と思ってしまうこともあるでしょう。

健康運をアップさせるために最大の効果があるのはなんといっても「朝日を浴びること」です。

太陽にはわたしたちの心も体も元気にしてくれるような強いエネルギーがあります。

もしできるなら、朝起きて家の近くを散歩する時間を作り、それを習慣化させましょう。

それだけで気持ちが明るくなり、体もスッキリと目覚め、気持ち良い一日を送ることができます。

習慣化してしまえば、逆に「朝起きて散歩しないと体が気持ち悪い」という感覚にもなりますので、そうなればベストです。

お風呂はたっぷりと湯に浸かる

入浴はシャワーだけで済ませていませんか?

しかし健康運をアップさせるためにはしっかりとお風呂にお湯を張って入浴することを心がけてください。

入浴は体についた汚れを落としたり、体を暖める効果があるだけではなく、知らずに付いてしまった邪気や厄を落としてくれます。

特に浴槽のお湯はオフロに入ったときにざぶっと湯水が浴槽の外に流れるくらいで構いません。

浴槽のお湯が少ないと厄落としが十分ではないのでお湯はケチらずに。

また毎日変えることを意識するといいでしょう。

浴槽のお湯は洗濯機とつないで次の日の洗濯のために使うなど節約を心がけていれば一石二鳥です。

体を動かしたり、自分を労るメンテナンスに力を入れる

コロナ禍の中で最も影響があるのはわたしたちの健康です。

外に出て体を動かす機会が減ってしまえばそれだけで健康運はダウンしてしまいますし、また脂肪などもつきやすくなってしまいます。

また思うように人と会えなかったり、行動を制限せざるを得ないと無意識のうちにストレスも溜まっていきます。

普通にしていると体も心もダウンしやすくなるのが2022年の健康運の特徴です。

これは2021年も同様でしたが、さらに長期的に続きますので「一体いつまで我慢すればいいのか」という気持ちや、人々全体の雰囲気がとても苛立っています。

その中で大切にしたいのは、自分の体と心をしっかりとメンテナンスすることです。

運動を意識的にして汗をかけばそれだけで老廃物も体の外に出ていき、気分もスッキリとします。

またこんな時期だからこそさらに自分を労ることに集中すべきです。

例えばちょっと贅沢に自分を労ることを習慣に取り入れるのもいいでしょう。

定期的にマッサージに通ったり、温泉などのいくのもリフレッシュ効果と自分への労ることも含めて一石二鳥です。

また少し人に施術をしてもらうのが感染のリスクなどの心配があるようならセルフエステに通うというのも良い方法です。

完全個室で思う存分プロのエステと同じ機器を使うことができ、美顔器や痩身機器、歯のホワイトニングなどの設備があり、また通い放題でも月に5000円から1万円の間なので、自分を労りながらも気分をアップし健康運もアップします。

またこれと同様の考え方でスポーツジムなどに通うのもいいでしょう。

トイレには紫の色を

トイレをきれいにするのは健康運だけではなくすべての運気に良い影響を与えます。

また特に健康運をアップさせたい場合にはトイレには紫の色のものを置くことで、回復力がアップすると風水では考えられています。

「なんだか疲れちゃった」というときには、ぜひトイレに紫色のものをおいたり、ラベンダーなどの香りを取り入れるといいでしょう。

こまめに耳掃除をする

耳を掃除しすぎても良くないと言われますが、耳をきれいにすることはとても大切です。

耳が聞こえにくいと不幸が来ても気づきにくいと言われています。

また耳の中だけではなく、耳たぶや外耳などの耳周りや、頭皮と耳の間の部分などは普段洗うのを忘れてしまう場所です。

この耳周りを綺麗にすることを心がけ、清潔に保つようにしてください。

また普段のオシャレではイヤリングやピアスなどではお好みのものをつけるのもいいでしょう。

特に運気をアップさせるのはなんといっても天然石がついているもの。

また小ぶりでも本物の真珠やダイヤモンドなどの宝石のものも健康運だけではなくすべての運気に効果があります。

体に不調を感じるときは緑色のものを身に着けて

風水ではグリーンには回復力をアップさせる効果があると言われています。

再生や復活を意味し、健康力をアップさせるのにとても効果があります。

もし、体調が悪いときなどは部屋着やパジャマなどは緑の色のものを着ると回復も早くなります。

また免疫を活性化させるのにも効果があるカラーですので、意識的に身につけるようにするといいでしょう。

色のパワーも健康運に影響を与えますので、効果的に取り入れてみるのもいいでしょう。

赤やオレンジはエネルギーを与えてくれたり、青は鎮静効果があります。

そのときのコンディションや目指す体調で選ぶというのも一つの方法です。

枯れた植物はそのままにせず感謝の気持ちを込めて処分を

健康運を下げてしまうのは、枯れた植物をそのまま花瓶においたり、植木鉢のまま放置してしまうことです。

枯れた植物は「死」を意味します。

それは気のめぐりを滞らせてしまったり、邪気として影響を与えやすくなっています。

これはドライフラワーでも同様です。

一見すてきなドライフラワーですが飾るならきちんと期間を決めておくことも大切です。

また処分をするときは感謝の気持を込めましょう。

植木鉢の物は土は自然に戻し再生をしたり、入れ替えて新しい植物を植えれば、問題ありません。

常に植物は管理をし、いきいきとした状態を保つように心がけてください。

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占い師聖子からのワンポイントアドバイス

聖子
2022年の健康運アップのポイントはやっぱり長引いているコロナとどう向き合うかね。

もちろんワクチンも行き渡り、感染者数も減ってくるし、早ければ2022年の間に経口薬も開発されるかもしれない。

だけど、この2年間くらいにわたしたちの体も免疫も心の免疫もしらずのうちに落ちているのよ。

それをどう回復していくかということをそれぞれが工夫して自分なりの良い方法を見つけていくことが大切ね。

自分を大切に労ることを心がけることの大切さ


2022年は特に自分自身のメンテナンスに力を入れるべきです。

これまではその余裕もなかったり、行動も制限されていました。

それが緩やかに回復していく中で、体も心も自分自身を労ることが何よりも大切です。

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