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気の合わない家族はあきらめていいのでしょうか。
他人ならそれほど悩まずに縁を切ってしまえても、相手が家族だとどれだけ辛くても、どれだけ嫌いだと思っても、簡単にあきらめて縁を切れるものではありませんよね。
育ててもらった恩や他人の目が気になって、心は限界まで達しているのに、家族を見捨てられないという方もいるでしょう。
そこで今回は、気の合わない家族はあきらめていいのかやその理由、家族と気が合わないスピリチュアルな理由を解説。あきらめる方法やあきらめられないときの対処法もお伝えするので、家族関係に悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。
目次
気の合わない家族はあきらめていい？答えはYes！
気の合わない家族はあきらめていいのか…。どれだけ気が合わなくても、嫌いだと思っていても、家族だとすっぱり関係を絶ってしまうのは難しいものですよね。
でも気の合わない家族はあきらめていいんです！まずは苦しんでいる方のために、家族でもあきらめていい理由を紹介します。
家族でも気が合うとは限らない
家族だと仲良くしなくてはいけないと思いがちですが、家族は仲良くなくたっていいんです。
家族といってもその性格はさまざまで、必ずしも気が合うとは限りません。価値観の違いで一方的に責められたり、喧嘩になることだってありますよね。
家族だと相手との距離が近く遠慮もしないため、気の合わない親や気の合わない兄弟と一緒にいるのは本当に辛いものです。自分だけ家族と合わない場合は、疎外感に苛まれることだってあるでしょう。
家族だと思うとためらってしまいますが、家族だって気が合わないなら無理して付き合う必要はありません。辛いなら距離を置いてもいいんですよ。
毒親といるのは害にしかならない
気が合わないだけでなく、相手が毒親で一緒にいるのが辛いということもあるでしょう。
特に毒親は子供に罪悪感を抱かせるのが上手いため、あきらめて距離を置きたいと思う自分を責めてしまい、無理を重ねてしまうことも少なくありません。
しかし本来、親とは子供の幸せを望むものです。子供のためと言いながら行動を制限したり、搾取することはありません。
あなたの幸せの邪魔をするような毒親は、あなたの人生において本当に必要か考えてみてください。
親だとしてもあなたの幸せを邪魔する権利はなく、育ててもらった恩を感じて自分の幸せを諦める必要はないんですよ。
過去のトラウマは簡単には消えない
子供時代に虐待を受けていたり、虐待ではなくても心に傷が残っていたり…。家族が原因で残ってしまった幼少時代のトラウマは、簡単に消えてくれるものではありません。
たとえ今、表面上は良い関係を築けていたとしても、常にモヤモヤや不満を抱え続けてしまうことになります。
加害者は自分のしたことを忘れてしまうものですが、被害者は心の傷を簡単に忘れられないもの。
過去のことをずっと気にしている自分の心が狭いのでは…。家族だから水に流さないと…。
こんな風に許せない自分を責めて苦しみますが、許せないなら許さなくていいんです。許せないなら、距離を置くことで自分の心を守るのも大切ですよ。
ストレスはあなたの心身共に蝕んでしまう
嫌いな家族と無理して付き合い続けていると、ストレスで心身を病んでしまうことにもつながります。
特に家族間の問題は他の人に理解されにくいため、愚痴を言ってストレス発散しにくいのが困りもの。家族を大切にしないなんて！とお小言を言われて、余計にストレスをためてしまうことも…。
家族との関係にイライラしていると、周りの人に当たってしまい、家族以外との人間関係まで悪化することも考えられますよね。
そんなストレスを感じる相手と無理して付き合う必要はありません。それは家族だって同じことです。上手に距離を取って、あなたのストレスが極力減るようにしましょう。
努力しても相手は変わってくれない
いつかわかってくれる…。いつか変わってくれる…。
こんな風に期待して、あなたがどれだけ努力しても、相手が変わってくれることはまずありません。
特に気が合わないのが親の場合は、年齢のせいもあり考えが凝り固まっています。積み重ねてきた親子の関係性もあり、相手が変わってくれる可能性はとても低いといえるでしょう。
ある日突然、相手が変わってくれる可能性はゼロではありませんが…。
家族といえど、片方だけが我慢や努力する関係は間違っています。対等な大人同士としての関係が築けない相手とは、たとえ家族といえど諦めて距離を取っていいんですよ。
家族と縁を切るか悩んでいる方はこちらもチェック！
家族と気が合わないスピリチュアルな意味
家族と気が合わないのは、単に性格が合わないというだけでなく、スピリチュアルな意味が隠れていることもあります。
どうしてあきめたいと思うほど家族と気が合わないのか…。そのスピリチュアルな理由を紹介します。
家族関係を通して魂を磨く必要がある
家族と気が合わないのは、あなたが家族との関係を通して深く悩み、それを乗り越えていくことで魂を磨く必要があるからです。
あなたが魂を磨いて使命を果たせるようにと、気が合わない家族の元に生まれるように天が采配したとも考えられます。
天の采配ですから、乗り越えられない試練を与えられることはありません。あなたの魂が逆境を乗り越えられる強さを持っていると天が判断したからこそ、家族間の問題という難しい試練を与えられたのです。
前世のカルマが影響している
現世の家族とは前世でも家族だったことも多く、気が合わない家族とは前世で何か大きな問題を抱えたまま、再び現世に生まれ変わっている可能性もあります。
- 大喧嘩したまま縁が切れてしまった
- 親だけど子供を愛せなかった
- 兄弟不平等で恨みを持っていた
- 相手に虐げられていた
このように、家族に対する心残りや不満を抱えたまま前世を終えると、現世での家族関係に影を落としてしまいます。
しかし前世のカルマは解消できるものです。善行を積むことによって、家族との関係も改善する可能性がありますよ。
カルマについてはこちらの記事もチェック！
魂の波長が合わない
家族といえど全く気が合わない場合は、魂の波長が合わないというケースもあります。
家族でも波長は同じとは限りません。もともと合わないことや、成長と共に合わないようになってしまうことがあります。
一緒にいるとなんだか居心地が悪い…。明確な理由はないのに、なぜかネガティブな気持ちになってしまう…。
魂の波長が合わない同士は、二人の間に不協和音が生まれているようなもの。無意識下でも相手を嫌だなと感じたり、合わないなと感じるようになってしまうのです。
距離を置くべきタイミングが訪れた
子供のころはそうではなかったのに、大人になってから気が合わないと感じるようになったのなら、家族と距離を置くべきタイミングがやってきたのかもしれません。
子供のころは大好きだった父親と合わないと感じたり、母親を過保護でうっとうしく感じることもあります。
これはあなたが家族の庇護下から旅立ち、自立して自分の世界に羽ばたくための後押しでもあります。
独り立ちして精神的に成長したとき、家族と新たな関係が築けるかもしれませんよ。
すっぱりあきらめたい！気の合わない家族に疲れたときの対処法
気が合わない家族と付き合い続けるのは、心身がすり減るほど疲れるものですよね。ここからは、もうあきらめよう！と思ったとき、どうすればいいかをお伝えしていきます。
出来るだけ接点を減らす
気の合わない家族をあきらめるなら、まずはできるだけ接点を減らして会う機会を減らしていきましょう。
家族と合わないと感じるのは近すぎる距離感が問題なことも多いため、接点を減らすことで関係改善することもあります。
もちろんあきらめるというレベルを通り越して、家族が嫌いで絶縁したいと思うなら、絶縁してもいいのです。
わざわざ絶縁宣言する必要もなく、もし離れた後に後悔したなら、何もなかったかのようにしれっと連絡したっていいんですよ。
家族を嫌うことを自分に許す
あきらめた家族と縁を切るかどうかに関係なく、相手を嫌うことを自分に許してあげましょう。
家族だから嫌いになってはいけないという思い込みから、自分を解放するのが大切です。
「家族でも気が合わないことはある」「気が合わないなら嫌いになっても仕方がない」
こんな風に気持ちを認めてあげるだけでも、気が合わない家族と接するのが少し楽になりますよ。
距離を置く場合でも、家族と離れる罪悪感が軽くなるはずです。
家族ではなく他人と思って接する
気の合わない家族のことは、他人と思って接する気持ちが楽になります。
家族だと思うからこそ、相手に期待をしてしまうもの。いつかわかってくれるという期待も捨てきれないものです。
自分に属する存在だからこそ、許せないということもありますよね。
それが赤の他人だと思って接すると、嫌なことがあっても「まあ、いっか」と流しやすくなります。
「この人はこういう人だから仕方がない」と冷静に判断できるため、感情的になったり辛くなることも減りますよ。
他人の目は気にしない
家族をあきらめて距離を置くのは罪悪感が付きまといますし、他人の目も気になるものです。
でも他人は他人。あなたの苦しみや葛藤を本当に理解してくれるわけではありません。それに家族のせいであなたが不幸になっても、他人は責任を取ってくれないですよね。
大切なのは「あなたがどう感じているか、どうしたいか」ということです。
他人の目や、家族だからこうあるべきという理想から、あなた自身を解放してあげましょう。
家族以外に大切なものを見つける
家族をあきらめようとしているなら、趣味でも人間関係でも何でもいいので、外の世界で大切にできたり打ち込めるものを見つけましょう。
家族と上手くいっていないと、その悩みが生活の中心になってしまい、ネガティブな思考の渦にはまりがちですよね。そんなときこそ、外に出てあなたの世界を広げるべきです。
家族以外に大切なものを見つけることで、家族の重要度を下げてください。気が合わない家族のことを考える時間が減っていくでしょう。
気が合わない家族をあきらめきれないときの対処法
気の合わない家族はあきらめていいといわれても、簡単にあきらめきれないことだってありますよね。
もう少し努力をして、できれば関係性の改善をしたい…。そんな方のために、あきらめきれないときの対処法を紹介します。
カウンセリングを受ける
家族関係の問題は、専門家のカウンセリングを受けることで、少しずつですが改善することがあります。
できればお互いにカウンセリングを受けるのがよいですが、あなた一人で受けても大丈夫です。
自分一人では気付くことのできなかった過去のトラウマや、本当の望みに気づくことができるでしょう。
合わない家族への接し方や、嫌なことを言われたときの気持ちの持ち方など、実際に役に立つアドバイスも貰えますよ。
共通の趣味を始める
気の合わない家族と上手に付き合い続けるためには、共通の趣味を見つけて、楽しい話題を作るのもおすすめです。
話す話題がないと、つい愚痴や文句などのネガティブな会話になりやすく、一緒にいても楽しくない=気が合わないと感じる原因になってしまいます。
共通の趣味があれば、会話の中心がその趣味になるため、嫌な話題があがる機会も減っていくでしょう。
楽しい話題で自然なコミュニケーションが取れるようになるので、気が合わないな…苦手だなと感じにくくなっていきます。
ワンポイントアドバイス「気の合わない家族はあきらめていい！あなたが無理する必要はない」
家族でもそれぞれが別の人格を持っていて、価値観だって違うことは少なくありません。気が合わない家族と付き合い続けるのが辛いなら、あきらめて関係を絶ってもいいということを忘れないでください。
もちろん関係改善の努力も大切ですが、あなただけが無理して不幸になる必要はないんですよ。
家族に対してネガティブな気持ちを抱いてしまう自分を責めずに、自分の心が自由に、そして幸せになれる道を選んでくださいね。
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