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季節の暦の読み方に二十四節気というものがあります。
それは、七十二候をより大きく区分している暦です。
季節の流れを感じるだけでなく、立冬など占いにもかかわる暦の1つなので覚えていて損はないでしょう。
二十四節気は、日本の風土や気候に合わせた暦なので季節の旬を感じることができます。
その二十四節気の立秋 (りっしゅう)は、秋に入る日を指します。長い夏も終わり秋が見えてくるころでしょう。
体感的には、まだまだ夏かもしれませんが立秋を迎えたころからは徐々に秋に向けて意識をシフトしていくと良いと思います。
目次
立秋 (りっしゅう)の意味や由来
立秋 (りっしゅう)は、その字の通り季節の区切りめです。夏から秋の境となっていますが、体感的にはまだまだ夏でしょう。
立秋の前は、気などが入り乱れていることから土用という期間に入ります。土用は1年に4回ありますが、この時期の土用が最も有名かもしれません。
土用の時期は季節が変わるということもあり、いろいろな気が乱れています。人間自身の気も乱れがちなので体調を崩さないようにしましょう。
昔の暦では立秋を過ぎた後の夏の暑さは残暑と呼んでいたそうです。なので、立秋を過ぎると暑中見舞いでなく残暑見舞いとなるみあいです。
現代では、まだまだ猛暑で秋が見えない時期かもしれません。だからこそ、残暑見舞いを書くことにも少し違和感を覚えますよね。
今でも夕方から夜にかけては、ふっと秋の風が吹いてくることがあるかもしれません。秋はまだまだ遠いように見えてすぐ近くにきていますよ。
まだ、実際に涼しさを覚えるというよりは涼しさを探すといった方がよいでしょう。冷えたソーダーの瓶を見て涼しさを感じたりなど五感で涼を感じ取ることがおすすめです。
風情が涼しさを与えてくれることもありますよね。なんとなく、夏は青い服が多いといったようなこともあるかもしれません。
現代のようにスイッチ一つで涼しい部屋を作ることができなかった時代は、連想ゲームや想像力を使って涼を求めていたのかもしれませんね。
現代の暑さは表現力や感受性で片づけることは困難な暑さかもしれません。でも、その中でも涼しさを探してみましょう。
意外とそれが楽しみになったりするかもしれません。
立秋 (りっしゅう)の時期は「8月7日頃」
| 2021年 | 8月7日（土曜日） |
| 2022年 | 8月7日（日曜日） |
| 2023年 | 8月8日（火曜日） |
| 2024年 | 8月7日（水曜日） |
| 2025年 | 8月7日（木曜日） |
| 2026年 | 8月7日（金曜日） |
| 2027年 | 8月8日（日曜日） |
| 2028年 | 8月7日（月曜日） |
| 2029年 | 8月7日（火曜日） |
| 2030年 | 8月7日（水曜日） |
立秋 (りっしゅう)の時期は、秋の訪れを知らせてくれます。カレンダーできっちり秋の始まりを決めないといけないのであれば、この立秋が境目です。
スパっと線を引くのであればその線だと思えばわかりやすいかもしれませんね。季節の変化もわかりやすく表現するには最適でありますね。
だけど、季節の変わり目は日付だけで決めてしまうことは難しいとも言えます。余計に現代は暑さが厳しいので実感することが難しいのかもしれません。
暦だけが先にどんどん進んでいくような気がすることもあるかもしれません。
この時期は夏から秋へと季節が移り替わることもあり、空の様子も徐々に夏の空から秋の空へと変化しえいきます。
その様子を行き合いの空と呼びます。行き合いとは出会いという意味を持っているそうです。
空の上では地上よりもはっきりと季節が隣り合っています。季節の変化を味わいたいときは、空を眺めるようにしても良いのかもしれませんね。
日本では季節が4つありますが、夏から秋が最も空の変化をはっきりとみることができるかもしれません。
青い空に入道雲が広がる世界から徐々に秋らしい少し寂し気な空に移り変わっていくのです。
その変化の後に地上でも徐々に秋が見えてくるでしょう。物悲しい鳴き声で鳴くひぐらしが鳴いたり白い霧が出てきたりします。
秋になると夏よりも少し物悲しいような気分にもなってくることが多いのかもしれません。徐々に日の長さが短くなり夜が長くなっていくからかもしれませんね。
寂しい秋だからこそ、寂しくないように自分の内面を充実させていくようにしましょう。霧の中で迷ったようにならないように自分をしっかり持つことが大切だと思います。
立秋 (りっしゅう)のスピリチュアル的な解釈
立秋 (りっしゅう)は、秋の始まりを示す暦です。秋といえば、少し物悲しいような気持ちになりますよね。
たとえるなら、昼間に人でにぎわっていたビーチが夕方になると閑散とするという感覚に近いのかもしれません。
そのような寂しい時間も人間には必要なのかもしれませんね。いつもテンション高めで周囲の人に合わせていると疲れてしまうことも多いでしょう。
そんなときは一人になっていろいろなことを考えたいと思うようになるかもしれません。夏の終わりの寂し気な空を見ながら黄昏れたいという気持ちになることもあるでしょう。
基本は、心のバランスも陰と陽で取らないといけません。陰と陽の両方の要素が必要なので、このタイミングこそしっかりとバランスをとることが大切なのかもしれません。
難しく考える必要はなく、自分を振り返る時間を持てばよいと思います。意外と自分を見つめる機会って少なかったりもしますよね。
だから、夏の終わりの静かな時に見つめなおすのです。ただし、寂し気な気持ちになりすぎてしまいマイナス思考へと陥ってしまわないように気を付けましょう。
秋の空は少しセンチメンタルな気持ちになってしまいます。その気持ちを引っ張りだしすぎたときは誰かと楽しく過ごすということを意識した方が良いかもしれませんね。
立秋 (りっしゅう)の旬の野菜は「すいか」
「すいか」の基本情報
| 栄養 | すいかは、カロテン、リコピン、カリウムなどが含まれています。抗酸化作用や利尿作用があるのでむくみが気になる人におすすめです。高血圧や動脈硬化の予防があります。 |
| 選び方 | 緑と黒のコントラストがはっきりしているものがおすすめです。切り口がみずみずしく、種がしっかり黒いものが甘くておいしいと言われています。 |
| 保存方法 | 丸ごと保存する場合は、冷蔵庫には入れず室内の風通しが良いところに置きましょう。カットした場合は冷蔵庫や冷凍庫に入れてください。 |
| その他、お役立ち情報 | すいかは、収穫直後から一番甘くておいしいです。ほかには、皮にもカリウムとアミノ酸が含まれているので積極的に食べましょう。 |
「すいか」の特徴
すいかは、夏の代名詞とも呼ばれる果物です。7月から8月が旬なので真夏に冷やして食べるとおいしいです。日本での主な産地は、千葉、熊本、山形です。
「すいか」のおすすめの食べ方・調理法
すいかは、そのまま食べるときは塩を振りかけると甘みが増すといわれています。最近では、サラダにして食べることができます。また、皮の方にも栄養があるので塩で浅漬けやぬか漬けなどに加工することもおすすめです。
またクックパッドの「すいか」に関連するレシピも参考になるので是非ご覧ください。
立秋 (りっしゅう)の旬の魚介類は「キジハタ」
「キジハタ」の基本情報
| 栄養 | キジハタは、アミノ酸、タンパク質、カリウム、マグネシウム、ビタミン類などが含まれています。淡白でカロリーが少なくヘルシーな魚です。 |
| 選び方 | キジハタは、大きいものほどおいしいといわれています。なるべく10キロ以上の魚を選ぶようにしましょう。 |
| 保存方法 | 血抜きをしてから内臓とえらを除去して、切り身をラップなどで包み冷凍してください。冷凍するときは、専用袋に入れておく方が良いでしょう。 |
| その他、お役立ち情報 | ハタは、クエの仲間です。キジハタは、身、胃袋、肝を食べるのがおいしいとされています。肝や胃袋は、コリコリとした歯ごたえがありおいしいです。3種そろってこそのハタのうまみとなります。また、博多名物の鍋でもあります。白身なのにうまみが強いこともあり熱を通すとぎゅっと身が引き締まりおいしいです。 |
「キジハタ」の特徴
キジハタの旬は、現代の暦でいう春から夏です。関西では「冬のフグ」、「秋のキジハタ」と呼ばれているそうです。
「キジハタ」のおすすめの食べ方・調理法
キジハタは、刺身にして食べるのが1番おいしいといわれています。ほかにもハタと同じく鍋にしても良いでしょう。ゼラチン質が溶けてドロッとしておいしいのです。
淡白でヘルシーな魚なので健康にも良いとされています。
またクックパッドの「キジハタ」に関連するレシピも参考になるので是非ご覧ください。
立秋 (りっしゅう)の旬の草花は「水引」
「水引」の基本情報
| 学名 | 水引 |
| 科・属 | タデ科 |
| 原産国 | 日本、朝鮮、中国 |
| 別名 | なし |
「水引」の特徴
水引の花は、上から見ると赤くて下から見ると白い花です。細長い花穂に点々と花をつけます。
その花の様子がご祝儀袋の水引のように見えるから水引という名前がつけられたそうです。水引という言葉からはのしの上につける飾りを想像する人の方が多いでしょう。
その中でも紅白の花が混じって咲くのが御所水引です。
白い花だけのものは銀水引といいます。金水引という黄色い花をつける花もありますが、そちらは別種類の花です。
花弁がない花です。葉っぱは、互い違いにはえるタイプです。
葉の両面に毛が生えています。葉っぱに黒い模様が入っている方が主流ですが白い斑点がはいっているものもあります。
この黒い斑点は、花が咲くころには消えてしまいます。
夏から秋にかけて花を咲かせる多年草です。林の中などに生えており、日本では北海道から沖縄までの幅広い場所に分布しています。
生え方も雑草のようなので比較的強い花です。落葉樹の足元など半日陰になる場所を好み、乾燥には強い花です。
真夏に直射日光が当たる場所に置いておくと葉焼けを起こすこともあるでしょう。
こぼれ種で増えていくので繁殖力が強いタイプなので、あっという間に増えてしまうことが多いです。
そのうえ、種が細かいので人の衣服につきやすいので人の行動により広がることもあります。
気づくと庭に生えていたということも少なくないでしょう。すぐに増えてしまうので、増えすぎて困る時は数年に1度株を掃除した方がよさそうです。
その代わり育てやすい花ともいえるでしょう。草丈は、50cmから80cmとなっています。
「水引」の花言葉
水引の花言葉は、「慶事」、「感謝の気持ち」です。水引という言葉からもご祝儀袋などを思い浮かべる人も多いと思います。
その水引と同じく、花言葉も慶事という意味合いがあります。水引に似ているからこそこの花言葉がつけられたのかもしれません。
水引は、何度も繰り返したいお祝い事の場合は蝶結びで結婚のような1度だけのお祝い事であれば結びきりです。
細い花なので結んだりすることもできるでしょう。花の方は、結ぶこともなくどんどん伸びていきます。
でも、こちらの花はのし袋の水引とは違い雑草みたいな花なのでお祝いに持っていくには適さないので注意しましょう。
でも、水引の姿を見かけると少しうれしい気分になります。お祝いの言葉を伝えたくなりますよね。
水引の花は少しはかなげな様子もあるので見ていると落ち着く人も多いと思います。
立秋 (りっしゅう)の七十二候
立秋 (りっしゅう)の初候「涼風至（すづかぜいたる）」
立秋 (りっしゅう)の次候「寒蝉鳴（ひぐらしなく）」
立秋 (りっしゅう)の末候「蒙霧升降（ふかききりまとう）」
時候の挨拶:立秋 (りっしゅう)の候の使用例
立秋の時候の挨拶は、秋をモチーフにしたものが多いです。
この時期に手紙を出す時は、「立秋の候」で時候の挨拶を始めることが一般的です。始めることができます。「立秋の候」は、次の二十四節気まで使うことができると覚えておきましょう。
他の二十四節気の意味や時期の一覧
占い師秋桜のワンポイントアドバイス「油断しない！」
けど、気づかないだけで秋の足音は徐々に近づいてきているわ。昼間は、真夏日が多く熱いかもしれない。
けど、日が暮れるとふと秋の風を感じることも多いはずよ。そんな小さな秋を少しずつ探してみると良いわ。
秋の気配を感じると意外と暑さもましなような気がしない？だから、暑さを乗り切るためにも重要なことだと思うわよ。
あとは、寒さを感じると寂しさや孤独感も感じやすいから対処する方法も考えておくと良いわ。
難しく考えてしまうかもしれないけど、マイナス思考にならないように心がけてみて。急に温度が下がると鬱っぽくなってしまう人も多いと思うからね
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